REFORMER DINÁMICO   ______________   CLASES GRUPALES                                                                                                         MAYOR ESTABILIDAD

REFORMER DINÁMICO EN MADRID

Movimiento, fuerza y control con un ritmo más fluido.

Reformer Dinámico combina los principios del Pilates con secuencias más fluidas y transiciones continuas para crear una práctica activa, controlada y progresiva.


En Prado Motion Pilates trabajamos esta modalidad en diferentes niveles, para que puedas avanzar de acuerdo con tu experiencia y dominio técnico.

Entrenamiento altamente efectivo y de bajo impacto 


Dinamiza la precisión del Pilates clásico


Combina ejercicios con mayor fluidez y enfoque



¿Cómo es una clase de Reformer Dinámico?

Reformer Dinámico busca mantener la continuidad del movimiento sin perder el control técnico propio del Pilates. La intensidad y complejidad de la clase se adapta al nivel correspondiente.


 Con nuestras clases de Pilates, conseguirás:

  • Movimiento más fluido entre ejercicios.
  • Transiciones dinámicas y controladas.
  • Trabajo de fuerza de todo el cuerpo.
  • Mayor continuidad durante la sesión.
  • Atención constante a la técnica y al control.



OBJETIVOS

  • Encuentra tu ritmo propio
  • Aumenta tu fuerza estructural e integral
  • Mayor estabilidad



BENEFICIOS

  • Mejora la estabilidad y alineación de la columna, fortaleciendo los músculos que la rodean


  • Mayor flexibilidad, para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento


  • Más fuerza


  • Mayor capacidad pulmonar


  • Mejora la función cognitiva y reduce el estrés



  • Mayor equilibrio y energía



EQUIPAMIENTO

Reformer Allegro 2 Balanced body

NIVEL

1-2

2

2-3

3


TIPO

Grupal

Máximo 12 alumnos

ENCUENTRA TU PLAN EN REFORMER DINÁMICO

Nuestras clases son impartidas por maestros formados en Fletcher Pilates, Stott Pilates y Polestar

Pilates, y separadas por niveles, de forma que en cada clase recibes el trato personal y la información

específica para lograr tus objetivos en un ambiente cuidado que favorece el aprendizaje.


VER PRECIOS Y BONOS

Preguntas frecuentes sobre Reformer Dinámico 

  • ¿Necesito experiencia previa?

    Reformer Dinámico se imparte actualmente desde el Nivel 1–2 hasta el Nivel 3.


    Si estás empezando, consulta primero la guía de niveles.

  • ¿Cuántas personas participan?

    Las clases son grupales, con un máximo de 12 alumnos.

  • ¿Qué máquina se utiliza?

    Trabajamos con Reformer Allegro 2 de Balanced Body.

  • ¿En qué se diferencia de Reformer Fit?

    Reformer Dinámico pone más énfasis en la continuidad y fluidez de las secuencias. 


    Reformer Fit incorpora un mayor componente de fuerza y cardio moderado.

  • ¿Dónde puedo consultar precios?

    En la página de Suscripciones encontrarás las opciones disponibles para clases grupales.

EXPLORA OTRAS CLASES DE PILATES REFORMER

Reformer Dinámico en Madrid Centro

Puedes practicar Reformer Dinámico en Prado Motion Pilates, en Calle Campoamor 17, Madrid.

Si quieres probar una clase, reserva tu clase de prueba y te ayudaremos a encontrar una opción adecuada a tu nivel.


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