PILATES SEMIPRIVADO EN MADRID
Experimenta la sensación de un trabajo personalizado de Pilates con la energía de una clase de grupo reducido.
Únete a un grupo existente y de tu nivel o reúne a tu cuarteto ideal.
Diseñadas para disfrutar de los beneficios de un trabajo casi privado y la diversión de practicar Pilates acompañado.
Somos un centro especializado en Madrid que dispone de todo el equipamiento que Joseph Pilates diseñó y sobre el que Ron Fletcher introdujo diversas adaptaciones y mejoras.
Máquinas de última generación
ALLEGRO 2 REFORMER DE BALANCED BODY
¿Qué trabajas en una clase semiprivada de pilates?
Para maximizar la eficacia del entrenamiento, recomendamos de 2 a 3 sesiones semanales. Se pueden recuperar hasta 2 clases perdidas dentro del mes en curso. Siempre hay que reservar plaza con antelación
OBJETIVOS
- Tonificar y fortalecer la musculatura central
- Aliviar la tensión de la espalda y del cuello
- Mejorar el equilibrio y la circulación sanguínea
- Aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento
- Fomentar la conexión consciente entre flexibilidad y fuerza
EQUIPAMIENTO
Wunda-chair
Spine Corrector.
Barra de suspensión
Barra de ballet
NIVEL
Separado por niveles
TIPO
Máximo 4 personas
¿Es el Pilates semiprivado para ti?
El semiprivado encaja contigo si quieres una atención muy cercana del profesor pero te motiva entrenar acompañado — o si ya tienes tu grupo de 3 o 4 y queréis una clase para vosotros.
Si buscas una sesión solo para dos, mira las clases en
dúo; si prefieres el trabajo uno a uno, las privadas; y si te va la energía del grupo completo, las clases grupales de Pilates Reformer.
Si estás interesado en esta modalidad, escríbenos, mándanos un WhatsApp o llámanos y te informaremos
Escríbenos
ENCUENTRA LA SUSCRIPCIÓN QUE MÁS SE AJUSTE A TUS NECESIDADES
Nuestras clases son impartidas por maestros formados en Fletcher Pilates, Stott Pilates y Polestar
Pilates, y separadas por niveles, de forma que en cada clase recibes el trato personal y la información
específica para lograr tus objetivos en un ambiente cuidado que favorece el aprendizaje.
Preguntas frecuentes sobre las clases semiprivadas
¿Cuántas personas hay en una clase semiprivada?
Máximo 4, siempre del mismo nivel, para que el profesor pueda atender de cerca a cada uno.
¿Puedo venir con mi propio grupo?
Sí: puedes unirte a un grupo existente de tu nivel o reunir a tu cuarteto ideal y montar vuestro propio horario.
¿Necesito experiencia previa?
No. Los grupos están separados por niveles y el trabajo se adapta a cada persona. Si tienes dudas, consulta la guía de niveles.
¿En qué se diferencia de los dúos y las grupales?
El dúo es una sesión para 2 personas; el semiprivado, hasta 4; y las grupales de Pilates Reformer, hasta 12. A menos personas, más atención individual.
¿Dónde consulto los precios?
En la página de Suscripciones encontrarás los precios de semiprivadas, dúos y privadas.
